{"version":"1.0","provider_name":"A tizenhetes sz\u00e1m rejt\u00e9lye","provider_url":"https:\/\/bipolaris.cafeblog.hu","author_name":"K\u00f3kai Vikt\u00f3ria","author_url":"https:\/\/bipolaris.cafeblog.hu\/author\/vikikokaigmail-com\/","title":"\u00d6n- tudatosan","html":"

\u00d6n- tudatosan<\/strong><\/p>\r\n

\"pilla1\"<\/a><\/p>\r\n

Tudatos \u00e9let, pozit\u00edv gondolkod\u00e1s, nyugodt elme, boldogs\u00e1g, lelki b\u00e9ke, bla bla bla...<\/p>\r\n

M\u00e9g a v\u00edzcsapb\u00f3l is...<\/p>\r\n

De m\u00e9gis mit\u0151l lesznek ezek a fogalmak gyakorlati hasznunkra? Mit\u0151l nyernek \u00e9rtelmet?<\/p>\r\n

A v\u00e1laszt mindannyiunknak legbel\u00fcl kell keresn\u00fcnk, ahol \u201eigaz-l\u00e9ny\u00fcnk\u201d rejt\u0151zik.<\/p>\r\n

A fenti fogalmak mindegyike csak r\u00e9szegys\u00e9g. Teljes eg\u00e9szt csak a sz\u00edv\u00fcnkben \u00e9s az elm\u00e9nkben tudnak alkotni. Hisz, hogy is lehet valaki tudatos, ha \u00e1lland\u00f3an csak pozit\u00edvan gondolkodik? Hisz olyan nincs, hogy mindig minden pozit\u00edv legyen. Ahhoz, hogy egyens\u00falyba ker\u00fclj\u00fcnk saj\u00e1t magunkkal \u00e9s a vil\u00e1ggal, ahhoz tiszt\u00e1ban kell lenn\u00fcnk a hat\u00e1rainkkal \u00e9s azzal is, hogy olyan, hogy mindig minden siker\u00fclni fog nem l\u00e9tezik.<\/p>\r\n

Nagyon sz\u00e9p \u00edr\u00e1sokat (k\u00f6nyv, cikk, blog, stb.) olvastam m\u00e1r arr\u00f3l j\u00f3 magam is, hogy hogyan kell \u00e9lni ahhoz, hogy boldogok legy\u00fcnk. Pedig azok mind- mind csak szavak. Sz\u00e9pen \u00edrni \u00e9n is tudok ( n\u00e9ha), de sokszor bizony a \"tett hal\u00e1la az okoskod\u00e1s\". Hi\u00e1ba a tud\u00e1s, ha nem tudjuk azt a mindennapi \u00e9let\u00fcnkben is alkalmazni. Az akkor olyan, mint amikor \u00f6t\u00f6sre vizsg\u00e1zol els\u0151seg\u00e9lyad\u00e1sb\u00f3l, de egy balesetn\u00e9l lefagyva \u00e1llsz t\u00e9tlen\u00fcl\u2026<\/p>\r\n

Van, amikor j\u00f3 elm\u00e9lkedni a dolgokon, de sokszor bizony cselekedni kell: azonnal \u00e9s \u00f6szt\u00f6n\u00f6sen. Az \u00c9let bizony m\u00e1r csak ilyen.<\/p>\r\n

A nyugodt elme\u00e1llapot el\u00e9r\u00e9s\u00e9hez is nagyon sok minden kell. Ha elm\u00e9nk nyugtalan, akkor folyamatosan p\u00f6r\u00f6g \u00e9s nincs ideje lelassulni, \u00e9szrevenni a dolgokat, amik lehet pont a legfontosabb t\u00e9nyez\u0151k a nyugodt elme \u00e9s ez\u00e1ltal a lelki b\u00e9ke el\u00e9r\u00e9s\u00e9hez.<\/p>\r\n

Egy kismad\u00e1r, aki az ablakunkba rep\u00fcl am\u00edg szomorkodunk, egy sziv\u00e1rv\u00e1ny az \u00e9gen, a gy\u00f6ny\u00f6r\u0171 p\u00fcnk\u00f6sdi r\u00f3zs\u00e1k, \u00f6nfeledten nevet\u0151 gyermekek...<\/p>\r\n

\"\u00f6ntudatoskep\"<\/a><\/p>\r\n

Ezek az igaz\u00e1n fontosak az \u00e9letben: a pillanatnyi apr\u00f3 \u00f6r\u00f6m\u00f6k, melyek mind- mind k\u00f6r\u00fclvesznek minket, csak sokszor nincs id\u0151nk \u00e9szrevenni \u0151ket. Nincs id\u0151nk, mert \u00e1lland\u00f3an futunk, rohanunk valahov\u00e1. Az oviba, a vonathoz, a telefonhoz, a c\u00e9ljaink el\u00e9r\u00e9s\u00e9hez, a biol\u00f3giai \u00f3r\u00e1nk utol\u00e9r\u00e9s\u00e9hez, stb. \u00c9s \u00edgy futjuk v\u00e9gig az \"\u00e9let\u00fcnket\", \u00fagy, hogy val\u00f3j\u00e1ban nem is \u00e9l\u00fcnk. Ha el\u00e9rt\u00fcnk egy c\u00e9lt, az sokszor jelent\u00e9ktelenn\u00e9 v\u00e1lik, mert elvesz\u00edt valamit a f\u00e9ny\u00e9b\u0151l. Ha sok \u00e1ldozattal, lemond\u00e1ssal j\u00e1r egy \u00e1lmunk, akkor lehet nem j\u00f3 utat v\u00e1lasztottunk. Hisz sokszor az \u00fat maga fontosabb, mint a c\u00e9l. Sokszor egy j\u00f3 k\u00e9rd\u00e9s t\u00f6bbet \u00e9r a v\u00e1laszn\u00e1l!<\/p>\r\n

Ha m\u00e1r kora reggel azon morgol\u00f3dunk, hogy mennyi dolgunk van \u00e9s eluralkodik rajtunk a p\u00e1nik, akkor csak egyet tehet\u00fcnk: m\u00e9ly leveg\u0151t vesz\u00fcnk \u00e9s \u00fajratervezz\u00fck a napot. Ok, ide\u00e1lis esetben seg\u00edthet az is, ha 5 perccel hamarabb kel\u00fcnk fel, de mi van akkor, ha hirtelen esem\u00e9nyek t\u00f6rt\u00e9nnek \u00e9s felborul az eg\u00e9sz heti (tal\u00e1n havi, n\u00e9ha az \u00f6sszes) terv\u00fcnk? B\u00e1rmikor t\u00f6rt\u00e9nhet egy v\u00e1ratlan esem\u00e9ny, ami kibor\u00edt a nyugodt \u00e1llapotodb\u00f3l - legyen az egy apr\u00f3-csepr\u0151 esem\u00e9ny vagy pedig egy nagy trag\u00e9dia \u2013ilyenkor j\u00f6n el\u0151 igaz\u00e1ndib\u00f3l, hogy mennyire tudod meg\u0151rizni bels\u0151 egyens\u00falyodat, milyen hamar tudsz \u00fajra kiegyens\u00falyozott lenni. Vannak emberek, akiknek m\u00e1r az alapterm\u00e9szet\u00fck is nyugodt nem k\u00f6nnyen ideges\u00edtik fel magukat semmin. Ellenben vannak olyan lelkiz\u0151s emberek is, akik k\u00f6nnyen tudnak p\u00e1nikba esni \u00e9s nehezen tal\u00e1lj\u00e1k meg a m\u00e9rlegnek azt a pontj\u00e1t, ahol egyens\u00falyt lehet teremteni. Illetve adott esem\u00e9nyek se hasonl\u00f3an hatnak r\u00e1nk tizen\u00e9vesen \u00e9s negyven\u00e9vesen. Lehet, hogy valami, ami nem okozott nek\u00fcnk semmilyen akad\u00e1lyt 20 \u00e9ve, az most hatalmas \u00f6nfegyelmet ig\u00e9nyel t\u0151l\u00fcnk. Ugyanis \u2013b\u00e1r ez sokszor \u00e9szrev\u00e9tlen\u00fcl t\u00f6rt\u00e9nik, de- mi magunk is v\u00e1ltozunk. Az \u00e9letesem\u00e9nyek, a tapasztalatok \u00fagy form\u00e1lnak minket, mint a foly\u00f3v\u00edz a homokot. Sokszor seg\u00edthet a hit is. Elhinni, hogy minden \u00fagy t\u00f6rt\u00e9nik, ahogy annak lennie kell \u00e9s el kell fogadni, hogy vannak dolgok, amiken nem tudunk v\u00e1ltoztatni. Legyen sz\u00f3 a m\u00falt esem\u00e9nyeir\u0151l, vagy adott negat\u00edv k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyekr\u0151l. Na, ilyenkor meg kell nyomnunk az \u00fajratervez\u00e9s gombot \u00e9s bels\u0151 GPS- \u00fcnkre kell hallgatnunk. Van olyan, hogy ez egyed\u00fcl nem mindig megy. Ilyenkor fontos, hogy j\u00f3 k\u00f6rnyezetbe ker\u00fclj\u00fcnk. Ha m\u00e1r elindulsz a lejt\u0151n kell Valaki vagy Valami ami visszah\u00faz \u00e9s azt mondja : H\u00c9! \u00c9breszt\u0151! Ilyenkor \u00e9szre kell venn\u00fcnk az IGAZ\u00c1N fontos dolgokat. K\u00f6nny\u0171 a f\u00e1t\u00f3l nem \u00e9szrevenni az erd\u0151t. Persze fontos az is, hogy a \"kivasaland\u00f3 ruh\u00e1k hegye\" megm\u00e1szhat\u00f3bb legyen, de lehet olyan vissza nem t\u00e9r\u0151 lehet\u0151s\u00e9g ( vagy feladat) ad\u00f3dik, ami nem v\u00e1rhat. Meg kell tanulni nyitott szemmel \u00e9lni!<\/p>\r\n

Az persze j\u00f3, ha vannak c\u00e9ljaink terveink, de tudnunk kell- ak\u00e1r napi szinten m\u00f3dos\u00edtani. A MOST- ban, M\u00c1- ban \u00e9l\u00e9s elm\u00e9let\u00e9be nem csak az tartozik bele, hogy ne s\u00edrjunk a m\u00falton, hanem az is, hogy vegy\u00fck \u00e9szre, hogy MOST van itt az a holnap, amit egyszer rem\u00e9lt\u00fcnk. A titkos rejtett pillanatok \u00e9szrev\u00e9tele a legnehezebb. Lek\u00e9st\u00fck a vonatot? Nem baj, van id\u0151nk addig is olvasni. Lemondtak a t\u00e1rgyal\u00e1st? Nem baj t\u00f6bbet lehet\u00fcnk gyermek\u00fcnkkel! Nincs tv ad\u00e1s? Olvassunk! Minden egyes pillanatban meg lehet tal\u00e1lni a sz\u00e9pet!<\/p>\r\n

\"olvas\u00f3lany\"<\/a><\/p>\r\n

Sokszor pedig ahhoz is b\u00e1tors\u00e1g kell, hogy belemerj\u00fcnk v\u00e1gni valami \u00fajba. Sokszor a megszok\u00e1s rabjaik\u00e9nt v\u00e1rjuk a s\u00fcltgalambot, pedig az sokszor csak akkor j\u00f6n el, ha tudatos gondolatainkat tettekre is tudjuk v\u00e1ltani. R\u00e9sen kell lenni \u00e9s mindezt \u00fagy, hogy k\u00f6zben ne felejts\u00fcnk el \u00e9lni se. Meg kell tanulnunk lav\u00edrozni az \u00e9let hull\u00e1mvas\u00fatj\u00e1n ( egyszer fent \u00e9s egyszer lent \u00e9s nem mindig azonnal j\u00f6n az emelked\u0151 a v\u00f6lgyb\u0151l) \u00e9s akkor, ha meg\u00e9rkez\u00fcnk az utaz\u00e1s v\u00e9g\u00e9re nem fogjuk \u00fagy \u00e9rezni, hogy b\u00e1rmit is kihagytunk.<\/p>\r\n

\u00c9s mi az igazi boldogs\u00e1g titka?<\/p>\r\n

Egyetlen embernek kell csak ahhoz megfelelned, hogy boldog l\u00e9gy: Saj\u00e1t Magadnak. Ha tudod ki vagy, mik a v\u00e1gyaid, a c\u00e9ljaid, a lehet\u0151s\u00e9geid, akkor azt is tudni fogod mi az a hat\u00e1r, amit m\u00e9g meg szabad ugranod. \u00c9s ha alkalmazkod\u00f3 k\u00e9pess\u00e9ged folyamatosan csiszol\u00f3dik a k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyekhez, akkor m\u00e1r csak kitart\u00e1s kell ahhoz, hogy Te Magad is \u00d6n- tudatos legy\u00e9l.<\/p>\r\n

K\u00e9p:\u00a0https:\/\/www.pinterest.com\/pin\/352899320776652505\/<\/p>\r\n

\u00e9s\u00a0<\/p>\r\n

http:\/\/pixabay.com\/hu\/l%C3%A1nyok-macska-fa-naps%C3%BCt%C3%A9s-f%C3%A9ny-529013\/<\/p>\r\n

\u00e9s<\/p>\r\n

http:\/\/pixabay.com\/hu\/fog-a-k%C3%B6nyv-l%C3%A1nyok-a-tanulm%C3%A1ny-532097\/<\/p>\r\n

\u00cdrta K\u00f3kai Vikt\u00f3ria Gy\u00f6mr\u0151, 2015-05-21<\/p>\r\n

(eredetileg Farkas Andrea asztrol\u00f3gus oldal\u00e1ra \u00edrtam)<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/bipolaris.cafeblog.hu\/files\/2015\/06\/pilla1-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}