![\"3](\"https:\/\/bipolaris.cafeblog.hu\/files\/2016\/02\/3-majom.jpg\")
<\/a>\u00a0<\/p>\r\nAz az igazs\u00e1g, hogy ezt a bejegyz\u00e9st harmadszor \u00edrom \u00e1t, mert nem tetszett az el\u0151z\u0151 k\u00e9t verzi\u00f3. Nem szeretn\u00e9m, hogy a d\u00fch \u00e9s az ego sz\u00f3ljon bel\u0151le de l\u00e1ssuk be igencsak neh\u00e9zkes sokszor az egot kihagyni akkor, ha \u00e9ppen egy olyan szitu\u00e1ci\u00f3t fogunk ki, amikor a saj\u00e1t \u00e9rdek\u00fcnket, v\u00e9lem\u00e9ny\u00fcnket kell \"megv\u00e9deni\" m\u00e1s \u00e9rdekekkel, v\u00e9lem\u00e9nyekkel szemben. \u00a0Mindezt \u00fagy, hogy ne t\u00falozzunk el semmit, ne r\u00e1g\u00f3djunk rajta felesleges k\u00f6r\u00f6ket futva napokig \u00e9s m\u00e9gse futamodjunk meg gy\u00e1v\u00e1n az \u00e9let\/sors \u00e1ltal el\u00e9nk kiszabott feladatok el\u0151l.<\/p>\r\n
Ritk\u00e1n vagyok m\u00e9rges. De id\u0151nk\u00e9nt siker\u00fcl. Az egyik dolog, aminek a megtanul\u00e1s\u00e1t az ut\u00f3bbi h\u00f3napokban gyakorolni pr\u00f3b\u00e1ltam az az, hogy ne r\u00f6gt\u00f6n azonnal reag\u00e1ljam le a dolgokat, hanem k\u00e9s\u0151bb. Besz\u00e9ltem err\u0151l m\u00e1r egy indiai mesterrel is ha \u00e9ppen nem vagyok lusta diszn\u00f3 gyakorolgatom a j\u00f3g\u00e1t \u00e9s a medit\u00e1l\u00e1st is \u00e9s azt is, hogy bizonyos pillanatokban j\u00f3 lenne venni egy m\u00e9ly leveg\u0151t \u00e9s elsz\u00e1molni t\u00edzig. Szerintem j\u00f3 \u00faton haladok... most m\u00e1r bizonyos esetekben 20-ig is el tudok sz\u00e1molni...<\/p>\r\n
Sokszor nem mondjuk el amit gondolunk egy k\u00e9nyes k\u00e9rd\u00e9sr\u0151l mert f\u00e9l\u00fcnk. F\u00e9l\u00fcnk att\u00f3l, hogy t\u00e1mad\u00e1si fel\u00fcletet adhatunk, f\u00e9l\u00fcnk att\u00f3l, hogy nincs igazunk \u00e9s esetleg m\u00e1sokat ok n\u00e9lk\u00fcl megb\u00e1nthatunk csak az\u00e9rt, mert mi valamit valahogy l\u00e1tunk.<\/p>\r\n
Felmer\u00fcl a k\u00e9rd\u00e9s, hogy mikor tesz\u00fcnk j\u00f3t magunknak, a csal\u00e1dunknak, egy \u00e1ltalunk k\u00e9pviselt szolg\u00e1latnak, ha ki\u00e1llunk \u00e9s elmondjuk a v\u00e9lem\u00e9ny\u00fcnket, vagy akkor, ha sz\u00e9pen csendben beh\u00fazzuk f\u00fcl\u00fcnket-farkunkat \u00e9s nem mondunk semmit? \u00c9n \u00fagy gondolom egy helyes \u00fat van: elmondani a v\u00e9lem\u00e9ny\u00fcnket csak nem mindegy, hogy milyen form\u00e1ban tessz\u00fck azt.\u00a0<\/p>\r\n
Azzal, ha nem v\u00e1llaljuk fel magunkat \u00e9s c\u00e9ljainkat, azzal nem csak m\u00e1soknak, hanem saj\u00e1t magunknak is hazudunk - legyen sz\u00f3 egy rosszul megv\u00e1lasztott \u00e9letc\u00e9lr\u00f3l, \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9si probl\u00e9m\u00e1k miatt a \"NEM\" sz\u00f3 gyakorl\u00e1s\u00e1nak teljes hi\u00e1ny\u00e1r\u00f3l, \u00a0vagy egy n\u00e1lunk er\u0151sebb jellem\u0171 egy\u00e9nnel val\u00f3 konfront\u00e1l\u00f3d\u00e1sr\u00f3l.<\/p>\r\n
Vannak dolgok amikkel szembes\u00fcln\u00fcnk kell. Vannak dolgok amiket nem s\u00f6p\u00f6rhet\u00fcnk be a sz\u0151nyeg al\u00e1. Vannak dolgok amik b\u00e1r nyilv\u00e1n nem fognak megv\u00e1ltozni m\u00e9gis a legt\u00f6bbet akkor \u00e1rtunk magunknak \u00e9s m\u00e1soknak, ha csendben t\u0171r\u00fcnk \u00e9s nem tesz\u00fcnk semmit.\u00a0Van az a pont, amikor meg kell tanulnunk NEM-et mondani. N\u00e1lam k\u00e9t napja j\u00f6tt el ez a pillanat. Azt\u00e1n aludtam r\u00e1 egyet. Azt\u00e1n besz\u00e9ltem p\u00e1r emberrel. Azt\u00e1n aludtam r\u00e1 m\u00e9g egyet \u00e9s m\u00e9g m\u00e1sokkal is besz\u00e9lgettem \u00e9s \u00e9rdekes volt l\u00e1tni, hogy ki hogyan v\u00e9lekedik, ugyanazt ki hogyan l\u00e1tja m\u00e1shogy. Hisz hogy is l\u00e1thatn\u00e1nk ugyan\u00fagy a dolgokat? Mindannyian m\u00e1sok vagyunk. M\u00e9gis valamiben minden v\u00e9lem\u00e9ny megegyezett: az az \u0151 v\u00e9lem\u00e9ny\u00fck \u00e9n hallgassak a saj\u00e1t sz\u00edvemre, saj\u00e1t utamat j\u00e1rjam.<\/p>\r\n
M\u00e9gis, hogy lehet kifejezni egyetnem\u00e9rt\u00e9s\u00fcnket \u00fagy, hogy ezzel ne b\u00e1ntsunk meg senkit? Nyilv\u00e1n a t\u00e1rsadalom nem fog megv\u00e1ltozni, \u00e9s az eg\u00e9sz vil\u00e1got \u00fagysem lehet megmenteni, de szeretn\u00e9k \u00fagy belen\u00e9zni a t\u00fck\u00f6rbe, hogy tudom a dolgomat megtettem. Azt\u00e1n az a kis internetes id\u00e9zet jutott eszembe, melyben ez \u00e1llt:\u00a0Att\u00f3l<\/em>, hogy valakinek baja<\/em> van veled<\/em>, az att\u00f3l m\u00e9g<\/em> mindig csak az \u0150 baja...<\/em><\/p>\r\n H\u00e1t igen...<\/p>\r\n ...\u00e9let\u00fcnk vezet\u00e9se is felel\u0151ss\u00e9ggel j\u00e1r. Felel\u0151sek vagyunk saj\u00e1t magunk\u00e9rt, saj\u00e1t tetteink\u00e9rt a kimondott szavaink\u00e9rt \u00e9s mindaz\u00e9rt amit nem tesz\u00fcnk meg.\u00a0<\/p>\r\n Hallgat\u00e1s beleegyez\u00e9s. Megfogadtam mostan\u00e1ban a Dalai l\u00e1ma tan\u00e1cs\u00e1t: csak akkor besz\u00e9lj, ha amit mondani szeretn\u00e9l fontosabb a csendn\u00e9l...<\/p>\r\n Eddig a csend fontosabb volt, most \u00fagy d\u00f6nt\u00f6ttem kinyitom a sz\u00e1mat...\u00a0<\/p>\r\n \u00a0<\/p>\r\n k\u00e9p:https:\/\/hu.pinterest.com\/pin\/295196950552938439\/<\/p>\r\n \u00a0<\/p>\r\n \u00a0<\/p>\r\n <\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/bipolaris.cafeblog.hu\/files\/2016\/02\/3-majom-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}