{"version":"1.0","provider_name":"A tizenhetes sz\u00e1m rejt\u00e9lye","provider_url":"https:\/\/bipolaris.cafeblog.hu","author_name":"K\u00f3kai Vikt\u00f3ria","author_url":"https:\/\/bipolaris.cafeblog.hu\/author\/vikikokaigmail-com\/","title":"Csin\u00e1ljunk helyet a J\u00e9zusk\u00e1nak","html":"
\r\n

Csin\u00e1ljunk helyet a J\u00e9zusk\u00e1nak<\/strong><\/p>\r\n

avagy kar\u00e1csony el\u0151tti nagytakar\u00edt\u00e1s k\u00edv\u00fcl-bel\u00fcl<\/em><\/strong><\/p>\r\n

\"ba217f303e7bc971caf05943d5fce026\"<\/a><\/p>\r\n

Most, amikor m\u00e1r csak 21 nap van a nagy napig, amikor a gyerekek csillog\u00f3 szem\u00e9t szeretn\u00e9nk l\u00e1tni a fa alatt, amikor elj\u00f6n a nagy zab\u00e1l\u00e1sok ideje \u00e9s amikor \u00fajral\u00e1tjuk kedves (\u00e9s kev\u00e9sb\u00e9 kedves) csal\u00e1dtagjainkat, sz\u00f3val most van itt az ideje egy kar\u00e1csony el\u0151tti nagytakar\u00edt\u00e1snak. \u00a0<\/p>\r\n

N\u00e9ha ahhoz, hogy k\u00edv\u00fcl rendet tudjunk rakni el\u0151sz\u00f6r bel\u00fcl kell elkezden\u00fcnk\u2026<\/em><\/strong><\/p>\r\n

... ugyanis a szeretet \u00fcnnepe egyfajta sz\u00e1mad\u00e1s. Sz\u00e1mad\u00e1s, amikor magunkban besz\u00e1molunk a J\u00e9zusk\u00e1nak, hogy mennyire voltunk j\u00f3k \u00e9v k\u00f6zben, miben voltunk lust\u00e1k \u00e9s milyen elmarad\u00e1saink voltak\/vannak.<\/p>\r\n

Ha legt\u00f6bben magunkba n\u00e9z\u00fcnk, akkor bizony r\u00e1 kell j\u00f6nn\u00fcnk, hogy legt\u00f6bbsz\u00f6r azzal az emberrel voltunk a legtisztess\u00e9gtelenebbek, akinek a legink\u00e1bb fontosnak k\u00e9ne lennie sz\u00e1munkra: saj\u00e1t magunkkal\u2026<\/p>\r\n

Ak\u00e1rmennyire hamar eld\u00f6nt\u00f6tt\u00fck id\u00e9n, hogy nem fogjuk izgatni magunkat a kar\u00e1csonyi hajsza el\u0151tt, m\u00e1r december elej\u00e9n becsomagoljuk a j\u00f3 el\u0151re megvett aj\u00e1nd\u00e9kokat \u00e9s m\u00e1r a szaloncukor is megvan m\u00e1r legal\u00e1bb egy hete, akkor is elj\u00f6n az a pillanat, amikor minket is elkap a g\u00e9pszalag.<\/p>\r\n

Kev\u00e9s az a szil\u00e1rd jellem, akir\u0151l lepereg a k\u00f6r\u00fcl\u00f6tte lev\u0151 emberek stresszes, fesz\u00fclt ideg\u00e1llapota an\u00e9lk\u00fcl, hogy r\u00e1 is ragadna valami bel\u0151le. Ilyenkor egyet tehet\u00fcnk csak miel\u0151tt beszippantana minket is ez a \u201ekar\u00e1csonynak\u201d nevezett g\u00e9pezet - mely sajnos napjainkban igencsak m\u00e1sr\u00f3l sz\u00f3l m\u00e1r, mint, hogy k\u00e9ne- ilyenkor csak azt tehetj\u00fck, hogy felv\u00e9rtezz\u00fck magunkat pozit\u00edv energi\u00e1kkal \u00e9s az \u00f6sszes negat\u00edv gondolatot, \u00e9s k\u00f6r\u00fclvev\u0151 felesleges t\u00e9nyez\u0151t kiseperj\u00fck az \u00e9let\u00fcnkb\u0151l.<\/p>\r\n

Ok, de m\u00e9gis hogy kezdj\u00fcnk neki? Nagyon egyszer\u0171, \u00fagy mint b\u00e1rminek.<\/p>\r\n

Vegy\u00fck p\u00e9ld\u00e1ul a f\u0151z\u00e9st. El\u0151sz\u00f6r le kell pakolni az ed\u00e9nysz\u00e1r\u00edt\u00f3t, hogy helyet csin\u00e1ljunk az \u00fajabb mosogatni val\u00f3nak, majd a szabad mosogat\u00f3ban lemoshatjuk a h\u00fast \u00e9s a z\u00f6lds\u00e9geket, melyek a h\u00faslevesbe fognak ker\u00fclni.<\/p>\r\n

\u00cdgy van ez mi magunkkal is\u2026<\/p>\r\n

El\u0151sz\u00f6r \u00edrjunk list\u00e1t a tennival\u00f3inkr\u00f3l, melyeket meg szeretn\u00e9nk tenni kar\u00e1csonyig, majd fogjuk a list\u00e1t \u00e9s h\u00fazzunk ki r\u00f3la minden olyan dolgot amit nem mindenk\u00e9ppen kell megtenn\u00fcnk (pl. meghosszabb\u00edthat\u00f3 k\u00f6nyvt\u00e1ri k\u00f6nyv kiolvas\u00e1sa, 2016-ra tervezett janu\u00e1r elsejei \u00faj\u00e9vi fogadalmak betart\u00e1s\u00e1nak az elkezd\u00e9se stb).<\/p>\r\n

\"a\"<\/a><\/p>\r\n

Majd fogjuk a receptet \u00e9s kezdj\u00fcnk el f\u0151zni= rangsoroljuk a feladatainkat fontoss\u00e1gi sorrendben \u00e9s tegy\u00fck meg azt, ami felt\u00e9tlen\u00fcl sz\u00fcks\u00e9ges. Fontos, hogy mindig a legnehezebbel kezdj\u00fck, hogy t\u00fal legy\u00fcnk rajta.<\/p>\r\n

Nagyon j\u00f3 az is, ha mi magunk k\u00e9sz\u00edtj\u00fck \u00a0az adventi dekor\u00e1ci\u00f3t. Festhet\u00fcnk gyermekeinkkel k\u00f6z\u00f6sen kar\u00e1csonyra \u00f6nt\u00f6tt gipszmint\u00e1kat is, melyb\u0151l kiv\u00e1l\u00f3 h\u0171t\u0151m\u00e1gnes is var\u00e1zsolhat\u00f3 \u00e9s aj\u00e1nd\u00e9knak is remek, sz\u00ednezhet\u00fcnk mi is kar\u00e1csonyi sz\u00ednez\u0151ket, esetleg egy\u00e9b saj\u00e1t k\u00e9zzel k\u00e9sz\u00edtett aj\u00e1nd\u00e9kokat is k\u00e9sz\u00edthet\u00fcnk (pl, horgolt angyalk\u00e1k, kar\u00e1csonyfa dekor\u00e1ci\u00f3k vasalt gy\u00f6ngy\u00f6kb\u0151l, forr\u00f3 \u00e9tcsokiba m\u00e1rtott aszalt gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k k\u00e9sz\u00edt\u00e9se).<\/p>\r\n

Azt\u00e1n, ha k\u00e9sz vagyunk a k\u00f6teless\u00e9geinkkel ne feledkezz\u00fcnk meg arr\u00f3l sem, hogy csemp\u00e9ssz\u00fcnk be id\u0151t saj\u00e1t magunkra is. \u00a0<\/p>\r\n

Ha saj\u00e1t magunkat is megjutalmazzuk apr\u00f3s\u00e1gokkal, akkor a lelk\u00fcnk is felt\u00f6lt\u0151dik \u00e9s k\u00f6nnyebben birk\u00f3zunk meg a napi terhekkel. Kit\u0171n\u0151 agy, test \u00e9s l\u00e9lekfriss\u00edt\u0151 programok a sport, a szaun\u00e1z\u00e1s \u00e9s a massz\u00e1zs.<\/p>\r\n

Am\u00edg sportolunk, addig nem csak a v\u00e9rkering\u00e9s\u00fcnk friss\u00fcl fel, hanem a negat\u00edv gondolatok nagy r\u00e9sze is kimegy a fej\u00fcnkb\u0151l. Az igaz\u00e1n hasznos sportok k\u00f6z\u00e9 soroland\u00f3 a j\u00f3ga is, mely gyakorl\u00e1s\u00e1val lelk\u00fcnk is karban tarthat\u00f3.<\/p>\r\n

Ha nincs sok id\u0151nk, akkor arra is lehet\u0151s\u00e9g van m\u00e1r nagyon sok edz\u0151teremben, kozmetik\u00e1ban hogy csak szaun\u00e1zni menj\u00fcnk be. A szaun\u00e1z\u00e1s arra is nagyon j\u00f3, hogy am\u00edg szaun\u00e1zik az ember, van ideje befele n\u00e9zni \u00e9s a bels\u0151 megtisztul\u00e1s is k\u00f6nnyen el\u0151seg\u00edthet\u0151.<\/p>\r\n

Ha m\u00f3dunkban \u00e1ll, akkor pr\u00f3b\u00e1ljunk meg minden nap egy kis id\u0151t sz\u00e1nni saj\u00e1t magunkra is valami kis apr\u00f3 jutalommal meglepve magunkat legyen az egy forr\u00f3 csoki, vagy egy j\u00f3 meleg f\u00fcrd\u0151, vagy egy kis relax\u00e1l\u00f3 rejtv\u00e9nyfejt\u00e9s.<\/p>\r\n

A legjobb az, ha m\u00e9g reggel siker\u00fcl kicsit k\u00e9nyeztetn\u00fcnk a lelk\u00fcnket \u00e9s \u00edgy pozit\u00edv energi\u00e1kb\u00f3l \u00e1ll\u00f3 v\u00e9d\u0151p\u00e1nc\u00e9lunk meger\u0151s\u00f6dve v\u00e9d minket eg\u00e9sz nap.<\/p>\r\n

Azt\u00e1n neki\u00e1llhatunk a napi tennival\u00f3inknak is \u00e9s ha mi kiegyens\u00falyozottak \u00e9s mosolyg\u00f3sak lesz\u00fcnk, akkor a csal\u00e1dtagjainknak is k\u00f6nnyebb lesz nem meg\u00f6r\u00fclni\u2026<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

Forr\u00e1sok:<\/p>\r\n

https:\/\/hu.pinterest.com\/pin\/519743613230833440\/<\/a><\/p>\r\n

https:\/\/hu.pinterest.com\/pin\/494340496581723422\/<\/p>","type":"rich"}